Wat  hebben overgewicht en erectieproblemen met elkaar te maken?

Overgewicht en erectieproblemen zijn twee gezondheidsproblemen die vaak met elkaar in verband worden gebracht. Hoewel ze op het eerste gezicht misschien niet direct met elkaar te maken lijken te hebben, bestaat er een duidelijke en onderliggende relatie tussen deze twee kwesties. Veel mannen die kampen met overgewicht, ervaren namelijk ook erectiestoornissen, en dit heeft te […]

Herstel van burn-out met buiten bewegen

Burn-out is een groeiend probleem in onze moderne samenleving, waar de balans tussen werk en privé steeds moeilijker te vinden is. Het gevoel van complete uitputting, zowel fysiek als mentaal, maakt het voor veel mensen bijna onmogelijk om hun dagelijkse taken uit te voeren. Gelukkig biedt Beweging Op Elk Niveau een innovatieve aanpak om mensen […]

Welke supplementen werken echt?

De wereld van voedingssupplementen kan overweldigend zijn. Van vitamines en mineralen tot eiwitpoeders en pre-workout formules, de opties lijken eindeloos. Maar welke supplementen werken echt? In dit artikel duiken we dieper in de meest populaire supplementen en bekijken we welke bewezen voordelen hebben voor jouw gezondheid en fitness doelen. Multivitaminen Multivitaminen zijn een van de […]

Hoe cordyceps je energie en prestaties kan verbeteren: Een wetenschappelijke benadering

Cordyceps, een paddenstoel die al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, wint terrein in de wetenschappelijke gemeenschap vanwege zijn potentieel om energie en fysieke prestaties te verbeteren. Deze fascinerende schimmel, die groeit op de larven van insecten in de hoge berg regio’s van China, is het onderwerp geweest van talrijke studies gericht op […]

Hoe kan je een burn-out herkennen?

Er zijn steeds meer mensen die last hebben van een burn-out. Een burn-out is zelfs de meest voorkomende beroepsziekte! Vaak begint het bij een periode van veel stress, waarbij iemand constant doorgaat zonder te ontspannen. Je merkt namelijk niet van de ene op de andere dag ineens dat je een burn-out krijgt. Maar hoe kan […]

Reiki cursus

Reiki is een van de bekendste genezingsmethodes die er zijn, maar het gaat om méér dan gewoon geneeskunde. In oude tradities, waaronder de Ayurveda, gelooft men in de kracht van intentie en de kracht van het lichaam als helende bron voor alle soorten ziekten. Reiki is daar een goed voorbeeld van. Wat is reiki nu […]