Overgewicht en erectieproblemen zijn twee gezondheidsproblemen die vaak met elkaar in verband worden gebracht. Hoewel ze op het eerste gezicht misschien niet direct met elkaar te maken lijken te hebben, bestaat er een duidelijke en onderliggende relatie tussen deze twee kwesties. Veel mannen die kampen met overgewicht, ervaren namelijk ook erectiestoornissen, en dit heeft te […]
Herstel van burn-out met buiten bewegen
Burn-out is een groeiend probleem in onze moderne samenleving, waar de balans tussen werk en privé steeds moeilijker te vinden is. Het gevoel van complete uitputting, zowel fysiek als mentaal, maakt het voor veel mensen bijna onmogelijk om hun dagelijkse taken uit te voeren. Gelukkig biedt Beweging Op Elk Niveau een innovatieve aanpak om mensen […]
Hooikoorts en slecht slapen: hoe pollen je nachtrust verstoren
Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, is een veelvoorkomende allergie die miljoenen mensen treft, vooral tijdens de lente- en zomermaanden. Naast de bekende symptomen zoals niezen, jeukende ogen en een loopneus, kan hooikoorts ook een aanzienlijke impact hebben op de nachtrust. Dit artikel bespreekt hoe hooikoorts slaap beïnvloedt en biedt tips om beter te slapen […]
Welke supplementen werken echt?
De wereld van voedingssupplementen kan overweldigend zijn. Van vitamines en mineralen tot eiwitpoeders en pre-workout formules, de opties lijken eindeloos. Maar welke supplementen werken echt? In dit artikel duiken we dieper in de meest populaire supplementen en bekijken we welke bewezen voordelen hebben voor jouw gezondheid en fitness doelen. Multivitaminen Multivitaminen zijn een van de […]
Hoe cordyceps je energie en prestaties kan verbeteren: Een wetenschappelijke benadering
Cordyceps, een paddenstoel die al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, wint terrein in de wetenschappelijke gemeenschap vanwege zijn potentieel om energie en fysieke prestaties te verbeteren. Deze fascinerende schimmel, die groeit op de larven van insecten in de hoge berg regio’s van China, is het onderwerp geweest van talrijke studies gericht op […]
10 tips om je sportprestaties te verbeteren
Wil je je sportprestaties verbeteren? Of je nu een weekendkrijger bent of een professionele atleet, met deze 10 tips haal je het meeste uit je training. Van het verbeteren van je kracht en behendigheid tot het vergroten van je uithoudingsvermogen, volg deze tips en je bent op weg om een betere sporter te worden! Stippel […]
Hoe kan je een burn-out herkennen?
Er zijn steeds meer mensen die last hebben van een burn-out. Een burn-out is zelfs de meest voorkomende beroepsziekte! Vaak begint het bij een periode van veel stress, waarbij iemand constant doorgaat zonder te ontspannen. Je merkt namelijk niet van de ene op de andere dag ineens dat je een burn-out krijgt. Maar hoe kan […]
Reiki cursus
Reiki is een van de bekendste genezingsmethodes die er zijn, maar het gaat om méér dan gewoon geneeskunde. In oude tradities, waaronder de Ayurveda, gelooft men in de kracht van intentie en de kracht van het lichaam als helende bron voor alle soorten ziekten. Reiki is daar een goed voorbeeld van. Wat is reiki nu […]
3 dingen die je moet weten over de ziekte van Parkinson
Wereldwijd lijden naar schatting ongeveer 8 á 9 miljoen mensen aan de ziekte van Parkinson. In dit artikel hebben wij 3 dingen die je moet weten over deze ziekte voor je op een rijtje gezet. Zo vertellen we wat de ziekte van Parkinson is, welke symptomen er bij passen en of de ziekte behandelbaar is. […]
De symptomen van narcolepsie kennen en uw mogelijkheden van behandeling
Narcolepsie is geen grap. Overmatige slaperigheid wordt vaak gemeden en werd jaren niet als diagnose gesteld, wat vaak leidde tot zwaardere problemen zoals depressie en de dood. Artsen kunnen niet altijd die diagnose stellen juist omdat er zoveel factoren zijn die oorzaak kunnen zijn van overmatige slaperigheid. Zij die daaraan lijden, voelen zich vaak moe […]