Burn-out is een staat waar je lichamelijk en emotioneel volledig uitgeput raakt. Het komt vaak door langdurige stress op werk of in je persoonlijke leven. Veel jongvolwassenen ervaren dit zonder de ernst van hun situatie te herkennen. Symptomen zoals constante moeheid, gebrek aan motivatie en een gevoel van hulpeloosheid zijn tekenend. Het is cruciaal deze […]
