1 Als emoties lichamelijk worden: wat stress met je lichaam kan doen 2 Goed zicht begint met persoonlijk advies 3 Goed zitten en blijven bewegen: zo vind je een gezonde balans 4 Afkicken van een verslaving: waarom begeleiding belangrijk is 5 Gezonder ouder worden: wat wetenschap en persoonlijke verhalen ons leren 6 Gezondere slush maken: zo ga je bewuster om met suiker en ingrediënten 7 Samen een hart voor de zorg 8 Kleine gewoontes die je dagelijkse welzijn kunnen verbeteren 9 Waarom de keuze van uw opzetborstel meer uitmaakt dan u denkt 10 Goede tandzorg begint bij de juiste tandarts