Een comfortabele zithouding kan prettig zijn tijdens het werken, ontspannen of reizen. Toch bestaat gezond zitten uit meer dan een goede stoel. Ook de afstelling van de stoel, de duur van het zitten en de momenten waarop je beweegt, spelen een rol. Lang achter elkaar in dezelfde houding zitten kan leiden tot stijfheid en lichamelijk […]
