Actief en gezond
Om je goed te voelen zijn een aantal dingen belangrijk. Namelijk het hebben van gezonde voeding, een dak boven je hoofd en lieve mensen om je heen. Daarnaast is het ook fijn om geen beperkingen te hebben in je bewegingen. Vaak besef je je niet hoe fijn dit is totdatContinue Reading
Weer mentaal sterker voelen – 3 tips
Pak jij jezelf weer snel op na een tegenslag of blijf je hangen in een gevoel van falen? Heb je weinig zelfvertrouwen en moeite met de uitdagingen die het leven je geeft? Volg dan deze drie tips en voel je weer mentaal sterker. Wat is mentale kracht? Ben je eenContinue Reading
Droge huid door het weer of corona? Dit kun je er aan doen
Nu de corona maatregelen weer aangescherpt worden wassen we ons een ongeluk. Niet alleen onze handen moeten eraan geloven, ook de rest van de huid heeft het in de winterse dagen flink te verduren. Onze huid wordt namelijk behoorlijk droog in dit klimaat en deze corona omstandigheden, Maar gelukkig zijnContinue Reading
Op een verantwoorde manier herstellen
Wanneer je aan het herstellen bent wil je dit natuurlijk op een verantwoorde manier kunnen doen. Om zo snel mogelijk van je klachten af te komen en weer op niveau als voor het herstel te komen. Maar hoe zorg je ervoor dat je op een verantwoorde manier kunt herstellen? DitContinue Reading
De voordelen van fysiotherapie
Fysiotherapie is een gespecialiseerde behandeling voor letsel en disfunctie. Het helpt bij het herstel van mobiliteit, functie en beweging in de getroffen regio door het gebruik van specifieke fysieke procedures. Fysiotherapie behandelt patiënten met behulp van medisch goedgekeurde methoden die zijn gebaseerd op geëxperimenteerde en bestudeerde kennis over hoe hetContinue Reading
De 3 voordelen van een adviesbureau voor zorg en welzijn
Werk jij in het domein van zorg en welzijn en heb je het idee dat het binnen jouw organisatie of team niet meer helemaal lekker loopt? Kun je wel wat opschudding gebruiken om er weer wat beweging in te brengen? Misschien doe je er dan verstandig aan om de hulpContinue Reading
Waarom een orthodontist kiezen?
Waarom zou je een orthodontist kiezen? Bij een orthodontische behandeling worden beugels en andere tandheelkundige technologieën gebruikt om precieze krachten uit te oefenen die resulteren in de gewenste herpositionering van de tanden. Deze veranderingen verbeteren niet alleen het uiterlijk van uw glimlach, maar ook de gezondheid en de levensduur vanContinue Reading
Waarom sporten met een personal trainer?
Hebt u ooit de voordelen overwogen van het inhuren van een personal trainer? Voor iedereen die zijn conditie wil verbeteren, heeft het werken met een personal trainer vele voordelen, waardoor u uw doelen sneller en efficiënter kunt bereiken dan wanneer u alleen werkt. Heeft u ooit de voordelen overwogen vanContinue Reading
Wat zijn de effecten van alcohol op mijn gezondheid?
Alcohol is erg slecht voor je lichaam. Wanneer je vaker dan twee dagen in de week alcohol drinkt, betekent dit in sommige gevallen al dat je verslaafd bent aan alcohol. Aan alcohol verslaafd zijn is erg. Het tast namelijk meerdere organen aan waardoor je vroegtijdig kunt overlijden. Om dit teContinue Reading
Wat is collageen?
Collageen is het meest voorkomende eiwit in het lichaam en maakt ongeveer een derde uit van alle lichaamseiwitten. Dit structurele eiwit is het belangrijkste bestanddeel van het bindweefsel. Het bevindt zich in de huid, spieren, pezen en ligamenten en in de bloedvaten. Het zorgt voor de structuur van de huidContinue Reading